دانشگاه شهید بهشتی

به بهانه هفته "خودمراقبتی"

تاریخ انتشار: 1397/08/29 10:31 ق.ظ
 
خودمراقبتی عبارتی است که چند سال اخیر صحبت‌های زیادی درباره آن می‌شنویم اما اطلاعات دقیق ما در این باره چیست؟ قبل از آن‌که به جنبه های مختلف آن بپردازیم بهتر است کمی با مفهوم آن آشنا شویم.
بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت خود مراقبتی به مجموعه عملکردهایی گفته می‌شود که هر فردی برای حفظ سلامت جسمی و روانی، پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و اقدامات درمانی مناسب برای بهبود خود به کار می‌گیرد..
به طور کلی خود مراقبتی رفتار و شیوه‌ای از زندگی است که جنبه‌های مختلف مانند پیشگیری از بروز بیماری، حفظ سلامت روان، ورزش و را در بر می‌گیرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر مرکز مشاوره و آموزش های اجتماعی اقدام به تهیه کتابچه خود مراقبتی کرده است، شما می توانید با کلیک بر روی لینک زیر کتابچه خودمراقبتی را دانلود کنید.
 
 

Sorosh-Icon
کلید واژه ها:
منبع خبر معاونت فرهنگی، اجتماعی - مرکز مشاوره
تعداد مشاهده: 689
اخبار : به بهانه هفته "خودمراقبتی"
Top

Shahid Beheshti University,دانشگاه شهید بهشتی

دانشگاه شهید بهشتی