نقشه سایت
واحد برگزاری کارگاه‌های آموزشی:
یکی از برنامه‌های پیشگیرانه اداره آموزش‌های اجتماعی برگزاری کارگاه‌های آموزشی با هدف ارتقاء مهارت‌های اجتماعی و مهارت‌های زندگی در دانشجویان و همچنین افزایش آگاهی در آنان در زمینه‌های مختلف است. یادگیری و یا تقویت مهارت‌های زندگی از جمله حل مسئله، تصمیم‌گیری، کنترل خشم، تنظیم هیجان و... به فرد کمک می‌کند تا بتواند در برابر فشارهای زندگی بهترین واکنش را نشان دهد، نحوه کنار آمدن با انتظارات متفاوت خود و دیگران را بیاموزد، با تغییرات زندگی سازگار شود و به خودشکوفایی و بالندگی دست یابد.
مهارت حل مسئله: مواجهه و چالش موفقیت‌آمیز با مشکلات، بخشی از زندگی روزمره هر فرد می‌باشد. همه افراد در زندگی با مشکلاتی روبرو می‌شوند که باید برای آنها راه‌حل‌های صحیح و منطقی بیابند. برخی در برابر مشکلات، راه‌حل‌های نامناسبی را بر می‌گزینند. اما باید به خاطر داشت که با اندکی تأمل و اندیشه می‌توان از میان ده‌ها راه‌حل ممکن، بهترین آنها را انتخاب کرد تا کمترین آسیب را در برابر مشکل ایجاد شده، تجربه نمود.
مهارت حل مسئله موجب می‌شود تا به صورت منطقی و منظم به حل مسائل و مشکلات پرداخته شود. کسب این مهارت امکان ارزیابی درست از مساله و علل آن را برای فرد فراهم می‌کند و در ادامه کمک می‌کند تا از میان راه‌حل‌های مختلف مناسب‌ترین آن را انتخاب کند.
مهارت تصمیم‌گیری: همه افراد در طول زندگی دائما در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرند که با چند گزینه مختلف روبرو می‌شوند و باید از بین گزینه‌های موجود یکی را انتخاب کنند. انتخاب‌ها و تصمیم‌ها می‌توانند تاثیرات مفید و شگفت‌انگیز و یا مخرب و جبران‌ناپذیری بر پیشرفت و موفقیت داشته باشند. از این رو مهارت تصمیم‌گیری از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است که هر فردی برای انتخاب بهترین و مناسب‌ترین گزینه و گرفتن تصمیمات صحیح و منطقی به آن نیاز دارد.
مهارت کنترل خشم: عصبانی شدن و تندخویی به طور معمول برای بسیاری از افراد در زندگی روزمره پیش می‌آید، اما اینکه این هیجان چگونه بروز داده شود، مهم است. عده‌ای به دلیل نداشتن مهارت کنترل خشم به محض مواجه شدن با موقعیتی که خشم آنها را بر‌می‌انگیزد کنترل خود را از دست داده و خشم را تبدیل به پرخاشگری می‌کنند. به همین دلیل کسب این مهارت به افراد کمک می‌کند تا با کنترل خشم و انجام رفتار مناسب در این موقعیت‌ها به سلامت روانی خود و همچنین روابط اجتماعی‌شان با دیگران آسیب نزنند.
مهارت تنظیم هیجان: مشکلات تنظیم هیجان می‌تواند باعث بروز اختلالات عمده در افراد شود. بدتنظیمی هیجانی نقش عمده‌ای در مشکلات درون‌ریزی و برون‌ریزی شده جوانان دارد، از این رو نیاز است که آنان مهارت تنظیم هیجان را کسب کنند تا رفتارهایشان تحت الشعاع آن قرار نگیرد. در واقع مدیریت هیجانات کمک می‌کند تا فرد بتواند احساسات و هیجانات خود و دیگران را بشناسد، برای آنها ارزش قائل شود و بهترین و مناسب‌ترین واکنش را در برابر آن نشان دهد.